Hoy en día, la soledad es una palabra de connotaciones negativas. Al pronunciarla, la gente suele asociarla a tristeza, depresión, infelicidad…y, por ello, suelen evitarla a toda costa. Entonces, buscan desesperadamente amigos, pareja y actividades grupales para encontrar el placer, el bienestar y la felicidad que no logran por sí solos. Y ahí empieza el […]
Ser egoísta, la mejor opción para ti y para los demás
Sé egoísta. Sé egoísta hasta la médula. Es la mejor forma que conozco para ser feliz, pero también para hacer felices a los demás. ¿Te suena contradictorio?, ¿crees que es imposible? Si es el caso, es porque estás confundido. Y, probablemente, no tengas ni idea de qué es el egoísmo. Entonces, te aconsejo que sigas […]
Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo
Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo. Es el típico consejo que te dan cuando haces una carrera de fondo, cuando empiezas tus estudios o cuando pintas un cuadro. Y es el mejor consejo que pueden darte. Pero te lo voy a repetir una vez más y en negrita: sigue tu camino y […]
El desapego, la clave de una vida plena y sin sufrimiento
Todos buscamos la felicidad y tener una vida plena, libre de sufrimiento. Y todos empleamos cada uno de nuestros recursos para lograrlo. Sin embargo, hasta que no comprendas y apliques en tu vida el desapego, nada va a cambiar. Cuando entendí profundamente este concepto mi vida dio un giro radical. Por ello, decidí escribir un […]
6 pasos para gestionar los malos momentos con éxito
Todos pasamos por momentos duros Hacía un par de meses que me había mudado a la isla de Martinica. Y los inicios fueron duros. Nada más llegar a mi casa de alquilar, me dijeron que debería marcharme en breve; lo dejé con mi pareja, que se había quedado en Barcelona; y debía gestionar un montón […]
El arte de perdonar y hacer las paces
Hoy te invito a que hagas las paces…y a que perdones. Porque vivir la vida en pie de guerra y con rencor dentro de tu pecho no va a llevarte a ningún lado. Porque vivir con sed de venganza, ira y resentimiento te destruye poco a poco. Primero los nervios, luego el estómago, luego el […]
Técnicas de PNL para viajar a tu pasado y reescribir tu historia
Cuando pensamos en un viaje, solemos proyectarnos en el futuro. Nos imaginamos cómo será emprender una nueva ruta y tenemos curiosidad por las aventuras y compañeros que nos encontraremos en el camino. También podemos sentimos algo inquietos al pensar cómo resolveremos los imprevistos y qué herramientas y recursos nuevos descubriremos sobre nosotros mismos. Y es […]
El despertar de la Esencia (El libro)
¡Por fin! Tras una larga temporada dedicado a tareas de escritura y edición, tengo el placer de presentarte el libro El despertar de la Esencia. Claves para conectar con tu guía interior y desarrollar todo tu potencial. Si eres seguidor de mi blog, este libro te resultará familiar, pues muchos de mis artículos están inspirados […]
Tu poder mental es ilimitado (casos reales y claves para liberarlo)
Tu poder mental es ilimitado. Muchos dirán que esta afirmación es exagerada y, para demostrarlo, me pedirán que me teletransporte a la Luna, que respire bajo es agua o que mueva objetos con la mente. Efectivamente, pocas personas son capaces de manifestar el 100% de su poder mental aquí y ahora. El día que lo […]
La técnica de trasplante emocional: aprende a dominar tus emociones
Saber gestionar las emociones supone un verdadero reto para cualquier persona. De hecho, me aventuraría a decir que la parte emocional del ser humano es la más difícil de gestionar de todas, en especial, cuando se trata de emociones negativas. Apuesto que en más de una ocasión has perdido el control a causa de un […]
