• Inicio
  • Sobre este proyecto
  • Sobre mí
  • Contacta conmigo

Viaje a la Esencia

Descubre tu potencial y vive tus sueños

  • Desarrollo personal
    • El laboratorio del alma
    • Herramientas para el cambio
    • Autosuperación y estilo de vida
    • Relaciones personales
    • La vida y el universo
    • El Rincón de las Frases
  • Un terapeuta por 5 continentes
    • ¿Cómo empezó mi odisea viajera?
    • Europa y Caribe
      • Países de Europa
      • Isla de Guadeloupe
      • Isla de Martinica
      • Otras islas del Caribe
    • África
      • Isla de Mayotte
      • Países de África
    • América
      • Guayana francesa
      • Centro y Norteamérica
      • Suramérica
    • Asia, Pacífico y +
    • Reflexiones de un terapeuta viajero
  • Recursos
  • Mis libros

Fobia a lo diferente, ese es tu problema

30 noviembre, 2019 By Ubay Serra Sánchez 8 comentarios

Fobia a lo diferente. Portada

Fobia a lo diferente, ese es tu problema. De hecho, ese es el problema de todos, o de casi todos. La fobia a lo diferente es un problema endémico en la especie humana que invade cada rincón de nuestra mente y de nuestra sociedad. La fobia a lo diferente es la causa de muchos de […]

Una persona especial, no la dejes escapar

14 noviembre, 2018 By Ubay Serra Sánchez 12 comentarios

persona especial. Portada

Todo el mundo, en un momento u otro de su vida, ha conocido a una persona especial. Y casi todos hemos cometido el mismo error: dejarla escapar. Lo peor es que, casi siempre, nos damos cuenta de ello cuando ya es demasiado tarde. Es decir, cuando ya se ha ido o cuando ya no hay […]

Radicales libres y antioxidantes, los 2 tipos de persona. ¿Cuál eres tú?

21 julio, 2018 By Ubay Serra Sánchez 24 comentarios

Radicales libres y antioxidantes. Portada

Existen 2 tipos de personas: radicales libres y antioxidantes. De todas las formas de clasificar a los seres humanos, ésta me parece una de las más útiles y divertidas. En este artículo aprenderás a distinguir quién es quién y también sabrás qué tipo de persona eres tú. ¿Listo? Radicales libres y antioxidantes, ¿qué son? Seguramente […]

La química de las relaciones

5 mayo, 2018 By Ubay Serra Sánchez 10 comentarios

La química de las relaciones. Portada

Siempre se ha hablado de la química de las relaciones. Cuando conocemos a una potencial pareja, sentimos inmediatamente si hay química o no. Cuando nos presentan a nuestros futuros suegros, sentimos rápidamente si hay atracción o repulsión  entre nosotros. Y, en general, cuando conocemos a gente nueva, enseguida percibimos si hay o no cierta afinidad. […]

Las 4 cualidades que nos permiten amar

21 enero, 2018 By Ubay Serra Sánchez 10 comentarios

Cualidades que nos permiten amar. Portada

Todos buscamos amor, y todos necesitamos amar. La vida se resume a dar y recibir amor y –lo admitamos o no– estamos continuamente buscando amar y ser amados, ya sea de forma consciente o inconsciente. Todos necesitamos recibir amor De pequeños necesitamos amor para desarrollarnos, formar nuestra personalidad y obtener un equilibrio emocional. De hecho, […]

Enamorarte depende sólo de ti, ¡por suerte!

17 noviembre, 2017 By Ubay Serra Sánchez Deja un comentario

Enamorarte depende de ti. Portada

El amor es bonito, estimulante y maravilloso. De hecho, dar y recibir amor es lo mejor que tiene la vida. Sin embargo, no debes creer todo lo que dicen acerca de él, porque el amor es una potente arma de doble filo. Y si no sabes utilizarlo correctamente, puedes acabar cortándote. Uno de los falsos […]

Nunca vas a gustar a todo el mundo, asúmelo y sé feliz

17 junio, 2017 By Ubay Serra Sánchez 2 comentarios

Gustar a todo el mundo. Portada

Nunca vas a gustar a todo el mundo. Así de claro. Seguro que te lo han dicho cientos de veces. Y tal vez tú mismo lo hayas dicho otras tantas. Sin embargo, es bueno recordarlo de vez en cuando. Y, sobre todo, asumirlo y actuar en consecuencia. ¿Por qué? Porque todos preferimos gustar a los […]

El arte de perdonar y hacer las paces

22 abril, 2017 By Ubay Serra Sánchez 6 comentarios

Perdonar y hacer las paces. Portada

Hoy te invito a que hagas las paces…y a que perdones. Porque vivir la vida en pie de guerra y con rencor dentro de tu pecho no va a llevarte a ningún lado. Porque vivir con sed de venganza, ira y resentimiento te destruye poco a poco. Primero los nervios, luego el estómago, luego el […]

Las dos únicas formas de vivir: desde el amor o lejos de él

25 marzo, 2017 By Ubay Serra Sánchez 6 comentarios

vivir desde el amor. Portada

La vida sólo puede vivirse de dos formas: desde el amor o lejos de él. Así de simple. Te parecerá excesivamente simplista, o demasiado obvio. Pero ese es uno de los trucos de la vida. Porque vivir la vida es simple. Tanto, que dicha simplicidad puede parecer excesiva, casi insultante. Por ese motivo, solemos complicarnos buscando […]

La parábola del grano de arena

8 noviembre, 2016 By Ubay Serra Sánchez 2 comentarios

Grano de arena. Portada

Érase una vez un grano de arena que despertó en medio del océano sin recordar ni qué era ni de dónde venía. Una ola, o una corriente marina, lo habían arrancado del lugar de de donde provenía. El grano de arena se sentía solo y triste, pues sólo veía agua por todas partes y, aunque […]

Sobre Ubay

Fisioterapeuta, osteópata y astrólogo de profesión, filósofo irremediable y viajero empedernido. Actualmente, llevo una vida nómada en la que combino a partes iguales mi trabajo y mis viajes por el mundo. Si quieres conocer mi historia, pincha aquí

Sígueme en las redes sociales

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • RSS
  • Twitter

Menú de Navegación

  • Desarrollo personal
    • El laboratorio del alma
    • Herramientas para el cambio
    • Autosuperación y estilo de vida
    • Relaciones personales
    • La vida y el universo
    • El Rincón de las Frases
  • Un terapeuta por 5 continentes
    • ¿Cómo empezó mi odisea viajera?
    • Europa y Caribe
      • Países de Europa
      • Isla de Guadeloupe
      • Isla de Martinica
      • Otras islas del Caribe
    • África
      • Isla de Mayotte
      • Países de África
    • América
      • Guayana francesa
      • Centro y Norteamérica
      • Suramérica
    • Asia, Pacífico y +
    • Reflexiones de un terapeuta viajero
  • Recursos
  • Mis libros

Busca en mi blog

¡Sígueme en Facebook!

Facebook Pagelike Widget

¡Suscríbete a la lista de correo!

Recibirás todos los posts de Viaje a la Esencia por email

...y podrás descargarte gratis mi ebook "Mis 10 estrategias para vivir la vida fluyendo..."

Posts recomendados

  • 4 crisis existenciales a las que declaré la guerra
  • Mis 5 motivos para vivir viajando
  • 8 cosas que aprendí trabajando de fisioterapeuta en Mayotte
  • Aprende a meditar (Parte I)
  • Madagascar en 50 fotos
  • Cómo hablar con tu Esencia y convertirla en tu guía
  • Ascensión al Kilimanjaro (guía y relato de una experiencia única)
  • Asume tus adicciones y libérate de ellas en 4 pasos

Posts que he escrito para otros blogs

  • El reto de viajar solo por primera vez
  • Los 8 pasos para ser libre. Cómo conseguí ser fisioterapeuta freelance y viajar por el mundo a partes iguales
  • Cómo eliminar el miedo de tu vida en 3 pasos
  • Un itinerario de 30 días por Madagascar
  • 3 hábitos y una lección para cumplir con éxito tus objetivos
  • Mozambique: mejores experiencias y consejos para visitar este increíble país
  • Necesitas un año sabático (o más) ¿Por qué deberías tomártelo y cómo lograrlo?
  • ¿Cómo conectar con tu sabio interior? (Videoentrevista)
  • El desapego, la clave de una vida plena y sin sufrimiento

Puedes haberme visto en:


Safe Creative #1606212069812

Facebook Pagelike Widget

Copyright © 2019 • viajealaesencia.com • Todos los derechos reservados
Contenidos por Ubay Serra Sánchez
Aviso legal | Política de privacidad | Cookies

Esta página web utiliza cookies y otras tecnologías para mejorar su funcionamiento Más información.