Todos buscamos la felicidad y tener una vida plena, libre de sufrimiento. Y todos empleamos cada uno de nuestros recursos para lograrlo. Sin embargo, hasta que no comprendas y apliques en tu vida el desapego, nada va a cambiar. Cuando entendí profundamente este concepto mi vida dio un giro radical. Por ello, decidí escribir un […]
Nunca vas a gustar a todo el mundo, asúmelo y sé feliz
Nunca vas a gustar a todo el mundo. Así de claro. Seguro que te lo han dicho cientos de veces. Y tal vez tú mismo lo hayas dicho otras tantas. Sin embargo, es bueno recordarlo de vez en cuando. Y, sobre todo, asumirlo y actuar en consecuencia. ¿Por qué? Porque todos preferimos gustar a los […]
6 pasos para gestionar los malos momentos con éxito
Todos pasamos por momentos duros Hacía un par de meses que me había mudado a la isla de Martinica. Y los inicios fueron duros. Nada más llegar a mi casa de alquilar, me dijeron que debería marcharme en breve; lo dejé con mi pareja, que se había quedado en Barcelona; y debía gestionar un montón […]
¿Ser o no ser tú mismo? La mejor estrategia para cumplir tus objetivos
¿Cuántas veces has oído (o leído) la frase “sé tú mismo”? Yo muchas; demasiadas, ya que no siempre va acompañada del trasfondo que la hace valiosa. Sin embargo, también he oído (y leído) la frase “no seas tú mismo”. Quizás en este caso no demasiadas, ya que por lo chocante del enunciado, se hace necesaria […]
El arte de perdonar y hacer las paces
Hoy te invito a que hagas las paces…y a que perdones. Porque vivir la vida en pie de guerra y con rencor dentro de tu pecho no va a llevarte a ningún lado. Porque vivir con sed de venganza, ira y resentimiento te destruye poco a poco. Primero los nervios, luego el estómago, luego el […]
Las dos únicas formas de vivir: desde el amor o lejos de él
La vida sólo puede vivirse de dos formas: desde el amor o lejos de él. Así de simple. Te parecerá excesivamente simplista, o demasiado obvio. Pero ese es uno de los trucos de la vida. Porque vivir la vida es simple. Tanto, que dicha simplicidad puede parecer excesiva, casi insultante. Por ese motivo, solemos complicarnos buscando […]
Técnicas de PNL para viajar a tu pasado y reescribir tu historia
Cuando pensamos en un viaje, solemos proyectarnos en el futuro. Nos imaginamos cómo será emprender una nueva ruta y tenemos curiosidad por las aventuras y compañeros que nos encontraremos en el camino. También podemos sentimos algo inquietos al pensar cómo resolveremos los imprevistos y qué herramientas y recursos nuevos descubriremos sobre nosotros mismos. Y es […]
13 frases para tomar el control de tu vida y crear tu propio destino
Para lograr lo que te propongas debes empezar a tomar el control de tu vida. Cuando lo logres, estarás preparado para crear tu propio destino y hacer con tu vida lo que siempre habías soñado. En este post encontrarás 13 frases que tienen en mente las personas que toman las riendas de su vida y crean […]
El despertar de la Esencia (El libro)
¡Por fin! Tras una larga temporada dedicado a tareas de escritura y edición, tengo el placer de presentarte el libro El despertar de la Esencia. Claves para conectar con tu guía interior y desarrollar todo tu potencial. Si eres seguidor de mi blog, este libro te resultará familiar, pues muchos de mis artículos están inspirados […]
Las 10 cosas que hice durante 18 meses sabáticos (y que tú también puedes hacer)
En uno de mis artículos anteriores (Necesitas un año sabático (o más)) afirmé que más del 90% de las personas necesitamos tomarnos un tiempo sabático, y te conté las claves para que pudieras tomártelo. Si no lo has leído, te lo recomiendo encarecidamente. Si lo leíste, sabrás que, tras 21 meses viajando y trabajando por el […]
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