¿Sabías que la inflamación es una de las causas de la falta de energía y vitalidad? ¿Y sabías que la causa número uno de esa inflamación es la dieta? Pues sí, la comida es poderosa; puede ser tanto el veneno que enferme tu cuerpo como el remedio que rejuvenezca tus células y reactive tus órganos. En este […]
Una persona especial, no la dejes escapar
Todo el mundo, en un momento u otro de su vida, ha conocido a una persona especial. Y casi todos hemos cometido el mismo error: dejarla escapar. Lo peor es que, casi siempre, nos damos cuenta de ello cuando ya es demasiado tarde. Es decir, cuando ya se ha ido o cuando ya no hay […]
Determinismo o indeterminismo, ¿está todo escrito o depende de nosotros?
¿Determinismo o indeterminismo? ¿Qué rige nuestra vida? ¿Está todo escrito o bien depende de nosotros? Posiblemente, se trata de preguntas que todo el mundo se ha hecho en algún momento de su vida. O quizás continuamente, pues la respuesta puede condicionar radicalmente el sentido que le damos a nuestra existencia y nuestra forma de actuar. […]
Cómo organizar el tiempo para tener una vida equilibrada. Los 7 errores más comunes
¿De verdad sabes organizar tu tiempo? Antes de ocupar mis días con lo que de verdad quería para mi vida, di cuatro cientos pasos en falso. No sabía cómo organizar el tiempo para empezar mi proyecto: se me enredaba el calendario, y pasaba las semanas, los meses y los años malgastando mis horas en trivialidades. […]
Cómo aplicar la ley de equilibrio químico a tu vida cotidana
Todavía recuerdo aquella clase magistral de química en el instituto: la ley del equilibrio químico. Sólo con el título, la mayoría de alumnos de la clase -de segundo año de bachillerato- nos pusimos a temblar. ‒¿Qué complicado suena esto, profe? ‒decían algunos. ‒¡Menudo rollo, esto para qué diablos nos sirve!‒ decían otros. Eso mismo pensaba […]
10 frases sobre dinero y riqueza
A todos nos preocupa el dinero y la riqueza. Desgraciadamente, el sistema monetario actual, tal y como está organizado, nos esclaviza y logra convertirnos en adictos dinero, pues es la única herramienta que nos ofrece para sobrevivir. Sin embargo, en realidad, no necesitamos mucho dinero para ser ricos. Todo depende de nuestros valores y de nuestra […]
Radicales libres y antioxidantes, los 2 tipos de persona. ¿Cuál eres tú?
Existen 2 tipos de personas: radicales libres y antioxidantes. De todas las formas de clasificar a los seres humanos, ésta me parece una de las más útiles y divertidas. En este artículo aprenderás a distinguir quién es quién y también sabrás qué tipo de persona eres tú. ¿Listo? Radicales libres y antioxidantes, ¿qué son? Seguramente […]
Tu Esencia: el lugar donde yacen todas las respuestas
Siempre se ha dicho que el ser humano utiliza una parte muy pequeña de su verdadero potencial. Este hecho, junto a la inmensidad de variables y de información que circula por el universo, hace que se nos escapen muchas cosas, incluyendo lo que ocurre en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Schopenhauer acuñó una frase […]
Descubre tu talento para cambiar de vida en 5 pasos eficaces (y divertidos)
Vale, lo acepto: estaba aburrida con mi vida, estable en mi rutina. Mis días no me daban ningún dolor, pero tampoco brillo. A veces fantaseaba con cambiar, pero tenía miedo, me ponía excusas (la edad, la familia, el tiempo) y me tranquilizaba siempre a mí misma diciendo: “Tampoco está tan mal”. Hasta que un día […]
La química de las relaciones
Siempre se ha hablado de la química de las relaciones. Cuando conocemos a una potencial pareja, sentimos inmediatamente si hay química o no. Cuando nos presentan a nuestros futuros suegros, sentimos rápidamente si hay atracción o repulsión entre nosotros. Y, en general, cuando conocemos a gente nueva, enseguida percibimos si hay o no cierta afinidad. […]
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