• Inicio
  • Sobre este proyecto
  • Sobre mí
  • Contacta conmigo

Viaje a la Esencia

Descubre tu potencial y vive tus sueños

  • Mis libros
  • Servicio de astrología psicológica
  • Desarrollo personal
    • El laboratorio del alma
    • Herramientas para el cambio
    • Autosuperación y estilo de vida
    • Relaciones personales
    • La vida y el universo
    • El Rincón de las Frases
  • Un terapeuta por 5 continentes
    • ¿Cómo empezó mi odisea viajera?
    • Europa y Caribe
      • Países de Europa
      • Isla de Guadeloupe
      • Isla de Martinica
      • Otras islas del Caribe
    • África
      • Isla de Mayotte
      • Países de África
    • América
      • Guayana francesa
      • Centro y Norteamérica
      • Suramérica
    • Asia, Pacífico y +
    • Reflexiones de un terapeuta viajero
  • Recursos

Mis 10 estrategias para vivir la vida fluyendo

11 agosto, 2015 By Ubay Serra Sánchez 10 comentarios

En este post te presento mi ebook gratuito: 10 estrategias que puedes aplicar fácilmente a tu día a día para vivir de forma más fluida y, a la vez, cumplir las metas que te vayas marcando en la vida. Es un decálogo que he ido elaborando a través de mi experiencia personal a medida que he ido superando obstáculos y cumpliendo aquellos objetivos que me he ido proponiendo.

Son estrategias personales que a mí me funcionan. Y espero que a ti también, si decides aplicarlas a tu vida. De todas formas, el verdadero objetivo no es que las cumplas a rajatabla. La idea es darte ideas, inspirarte y, sobre todo, estimularte a que seas crítico y construyas tu propio decálogo. Un decálogo personal que te ayude a vivir la vida como quieras y te permita conseguir aquello que te propongas.

La vida puede vivirse de dos formas: estando permanentemente preocupado, de mal humor y luchando contracorriente contra los castigos que ésta nos inflige. O bien de forma relajada, siempre con una sonrisa en la cara y aceptando de buen grado las lecciones que recibimos que, bien enfocadas, nos ayudan siempre a ser mejores personas. Eres tú el que decide cómo vivirla.

3DcoverHappy (2)

Para presentarte estas 10 estrategias he elaborado un pequeño e-book de 24 páginas. Como imaginarás, esto es demasiado contenido como para publicarlo mediante un post convencional. Por ese motivo, he decidido ofrecerlo sin cargo ni coste alguno a todos mis suscriptores.

Si te apetece hacerte con esta obra de forma completamente gratuita, no tienes más que suscribirte a mi lista de correo rellenando el formulario que verás aquí abajo. Recibirás el link para descargártelo directamente. ¿Te apuntas?

Por otro lado, si ya has leído el libro, también puedes dejar tus comentarios aquí. Me encantaría que compartieses tu opinión al respecto.

¡Hasta pronto!

 

Publicado en: Herramientas para el cambio

Comentarios

  1. Yolanda Sanchez Requena dice

    18 agosto, 2015 a las 11:38

    Hola!

    Me gustaría recibir el e-book de 24 paginas para poder leerlo y aplicarlo a la vida diaria.

    Gracias

    Responder
    • Ubay Serra Sánchez dice

      18 agosto, 2015 a las 12:10

      Hola Yolanda! Gracias por tu mensaje…Sólo tienes que suscribirte añadiendo tus datos en la caja de suscripción que verás al final del post o en la página de inicio del blog. Te llavará 1 minuto. Luego recibirás un link que te permitirá bajarte el pdf sin problemas. Espero que el libro te guste y te ayude! Un abrazo!

      Responder
  2. Marissa dice

    31 agosto, 2015 a las 18:23

    Hola Ubay,

    Volia felicitar-te pel teu primer e-book i animar-te a escriure el següent…

    La seva lectura m’ha ajudat a veure que tinc molta teoria pero que sense la pràctica de poc em serveix!!

    Ara, com t’ho dius, és el moment de construir el meu propi decàleg i aplicar-lo al meu dia a dia, per tal de viure més feliç I sé millor persona…

    Moltes gràcies i amb ganes de llegir el post sobre l’Essencia…

    Fins aviat!!

    Responder
    • Ubay Serra Sánchez dice

      31 agosto, 2015 a las 19:26

      Hola Marissa!! Moltes gràcies. Com tú dius crec que tothom necessita en major o menor mesura aplicar més la bona teoria. I espero que quan tinguis el teu decàleg, me`l passis, que segur que m`ensenyarà moltes coses…Espero que t`agradi el següent post! Fins aviat!!

      Responder
  3. Lucia dice

    1 noviembre, 2015 a las 5:52

    hola Ubay. Acabo de leer tú e book. Muy bueno. Me encantó la parte donde nos dices mirar nuestra vida como si fueramos un águila. Excelente!! Muchas gracias!!

    Responder
    • Ubay Serra Sánchez dice

      1 noviembre, 2015 a las 11:23

      Hola Lucía! Muchas gracias por tu comentario, pues me anima a seguir escribiendo. Me alegro que te gustara el ebook y espero que el próximo te guste incluso más! Un abrazo y hasta pronto!

      Responder
  4. Jose Ruiz dice

    15 julio, 2017 a las 16:28

    Muy buenas Ubay,

    llevo un día de mier… enfadado conmigo mismo y con la cabeza que me iba a explotar y leer tu ebook me ha permitido reconectar un poco conmigo mismo y ver las cosas desde otra perspectiva.

    Me ha ayudado muchísimo.

    Mil gracias,

    Un abrazote

    Responder
    • Ubay Serra Sánchez dice

      16 julio, 2017 a las 0:03

      ¡Hola Jose! Me alegro de verdad que la lectura del ebook te haya ayudado a tener un mejor día. Ese es uno de los objetivos del mismo, por tanto, es un place oír que te ha servido. ¡Un abrazo enorme!

      Responder
  5. Ricardo de la Rosa dice

    17 julio, 2018 a las 14:46

    Hola Ubay,

    Me encantaron las 10 estrategias para vivir la vida fluyendo, mi favorita fue la de vivir como un niño el juego de la vida y lo es, porque cuando me encuentro muy serio por la vida y tomandome todo personal, la verdad dejo de fluir y me bloqueo.

    Y el no flujo para mi es como la muerte, ya que nada surge, nada se aprende. También otra de mi favorita fue la de cultivarte a ti mismo para conectar con nuestra esencia, considero importante siempre estar conectado a lo que somos, ya que si no, nos perderemos por la vida sin saber a donde vamos.

    Gracias por tu reporte, un abrazo!

    Responder
    • Ubay Serra Sánchez dice

      17 julio, 2018 a las 15:55

      Hola Ricardo…

      Para mí, es vital vivir la vida como un juego. Parece que la vida se ha convertido en una batalla, en una lucha constante. Cuando vemos la vida de esta forma, como un juego, todo toma otra dimensión, restamos presión a la existencia y empezamos a disfrutar del momento. Frecuentemente perdemos esa visión y entonces todo se oscurece y dejamos de vivir. Me alegro que te haya vibrado esta estrategia.

      Y por supuesto, conectar con nuestra Esencia es clave para saber escuchar la brújula interna que nos marca nuestro camino y nos lleva a cumplir nuestro destino.

      Celebro que este pequeño ebook te haya resonada y haya podido aportarte cosas positivas que poder aplicar o seguir aplicando a tu vida.

      ¡Un abrazo y gracias por comentar!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Sobre Ubay

Fisioterapeuta, osteópata y astrólogo de profesión, filósofo irremediable y viajero empedernido. Actualmente, llevo una vida nómada en la que combino a partes iguales mi trabajo y mis viajes por el mundo. Si quieres conocer mi historia, pincha aquí

Sígueme en las redes sociales

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • RSS
  • Twitter

Menú de Navegación

  • Mis libros
  • Servicio de astrología psicológica
  • Desarrollo personal
    • El laboratorio del alma
    • Herramientas para el cambio
    • Autosuperación y estilo de vida
    • Relaciones personales
    • La vida y el universo
    • El Rincón de las Frases
  • Un terapeuta por 5 continentes
    • ¿Cómo empezó mi odisea viajera?
    • Europa y Caribe
      • Países de Europa
      • Isla de Guadeloupe
      • Isla de Martinica
      • Otras islas del Caribe
    • África
      • Isla de Mayotte
      • Países de África
    • América
      • Guayana francesa
      • Centro y Norteamérica
      • Suramérica
    • Asia, Pacífico y +
    • Reflexiones de un terapeuta viajero
  • Recursos

Busca en mi blog

Posts recomendados

  • Los 8 pasos para ser libre. Cómo conseguí ser fisioterapeuta freelance y viajar por el mundo a partes iguales
  • El desapego, la clave de una vida plena y sin sufrimiento
  • Mis 5 motivos para vivir viajando
  • 10 síntomas de falsa espiritualidad
  • Cómo eliminar el miedo de tu vida en 3 pasos
  • La emoción oculta y las sensaciones del plexo solar
  • Aprende a meditar (Parte I)
  • Cómo hablar con tu Esencia y convertirla en tu guía

Puedes haberme visto en:

Buenos y Baratos Logo

Safe Creative #1606212069812

Copyright © 2026 • viajealaesencia.com • Todos los derechos reservados
Contenidos por Ubay Serra Sánchez
Aviso legal | Política de privacidad | Cookies